Looking at the four strategies in light of MBTI personality type can help you identify how to use them most effectively to reduce the negative effects of being always on. Especially useful since we are working from home.MBTI test
1. Create time and space to switch off.
If you have extraversion preferences, recharge by doing something active, perhaps with others (even if that happens virtually while you’re social distancing). If working from home, make sure to take breaks. Go for a walk or a run if you can, or do something new and different. Some extraverts find it helpful to leave their devices in another room when they’re de-stressing. Keep in contact with others, and use video, not just voice.
In the last year, I met more “Millennial” clients who experience stress through their own perfectionism and fear of failure.
Do you lead millennials? Then you can help them put this conviction into perspective.
Be a mentor! Create an organizational culture in which they can learn from mistakes. Gaining responsibility to develop their professionalism and control options to adapt their working conditions to their lives. The more flexible the boss is, the more motivated and loyal millennials are to their employer. Persistent myths are circulating. These young ones would be spoiled and impatient and would not accept authority. In reality....
Clienten vertellen me dat ze met het thuis werken effectiever zijn en dat ze hierdoor ook leren dat in die extra tijd niets doen niet lui zijn is. Maar juist de creativiteit bevordert. Je vervelen is OK!
Uit het onderzoek TIJDSBESTEDING van het Sociaal en Cultureel Planbureau blijkt dat 45 procent van de Nederland zich gedurende de werkweek opgejaagd voelt en 10 procent 'bijna altijd.' Vijf jaar eerder, tijdens het één na laatste tijdsbestedingsonderzoek, lagen die percentages veel lager. Tijd om te leren uit het raam staren als nuttig te ervaren.
"Er wordt niet naar mijn mening geluisterd, daar word ik zo moe van." Dat hoor ik cliënten zeggen. En dus wordt er meer en meer tijdens vergaderingen gezwegen. Het komt volgens Marjolein Quené omdat het Angelsaksische model ons Rijnlandse model soms overruled. Een manager functioneert daardoor bij de gratie van de standaardisatie; dan kun je nl de bedrijfsvoering in financiële termen neerzetten en creëer je tastbaar "resultaat" en.... aandeelhouderswaarde. Er wordt dan minder rekening gehouden met de belangen en motivaties van de mensen. Ook al lijkt het niet efficiënt we zullen met elkaar in gesprek moeten blijven over wat voor ons van waarde geldt in plaats van alleen de financiële waarde als doel te stellen. Als je je mond houdt gebeurt er niets. Je kunt......
Gaat je functie binnenkort veranderen? Denk je dat je baan op de tocht komt te staan? Neem nu de tijd om je CV en je profiel “marketable” te maken. De CV begint met een Persoonsprofiel. Beschrijf in je persoonsprofiel wat jou onderscheidt en wat je nieuwgierig maakt en in welke omgeving je het beste tot je recht komt. In de “Ik-vorm” beschrijf je in 6-7 zinnen wie je bent, wat je kunt en wat je zoekt. En gebruik vooral je eigen woorden. Vermijd te veel competentie termen. Het schrijven van een profiel is een proces. Neem er de tijd voor. Laat anderen het lezen en bekritiseren. Vind je het moeilijk om jezelf te beschrijven begin dan met het maken van een moodboard. Hierbij een aantal voorbeelden van clienten van mij:
I am, like most of you, working from home. I "tele-coach". It works well. I should be relaxed but I feel restless/anxious. I find that the most difficult part of this pandemic is the uncertainty we are all facing. Uncertainty about our health. Uncertainty about how long we have to stay home. Uncertainty about our future plans. Uncertainty about our jobs. Uncertainty about the economy. What to do?
First, it’s important to understand that fear is a basic human mechanism. It helps us survive. But fear mixed with uncertainty can lead to something quite bad for our mental health: anxiety. And when anxiety is spread by social contagion it can lead to panic.
Taking a mindful pause works by keeping the thinking parts of our brains “online” so we can help rather than hinder. Taking a moment to pause in stressful situations, whether that means you take three deep breaths or simply pay attention to the feeling in not-anxious parts of your body (like your feet or your hands), helps ground you in calmer emotions.
Breath and ask yourself: What do I need to do this hour?
Innovation is a management buzzword . In fact, it has been the buzzword for so long, you could say we’ve developed a cult around it. There is only one problem: We managers might love innovation. But most of our employees hate it. The word “innovation” might speak to your external stakeholders, but when it comes to engaging your employees, it’s time to stop using the word. Research shows why:
Ik zat in de auto en hoorde dit liedje van Klein Orkest. De tekst trof mij. Tijdens mijn coaching gesprekken hoor ik mensen praten over de toekomst, hun carrière pad en of over hoeveel jaar ze nog "moeten". Of over hun relatie die niet goed is. We hebben het dan over het beïnvloeden van het huidige leven en wat het betekent om niet te blijven zitten waar je zit. Deze tekst inspireerde mij om nog bewuster te kiezen wat goed voor mij is. Ik hoop dat deze tekst jullie ook inspireert.
In my own work as a leadership coach, I have recognized when leaders delegate successfully. It’s important for delegators to set aside their attachment to how things have been done in the past but reward novel approaches that work by doing the following:
While it seems counterintuitive, strong performance in your role doesn’t equal job security. I’ve seen plenty of firsthand evidence of this through coaching a wide range of executives in diverse industries. Research supports this reality as well. In a Zenger and Folkman study, 77% of employees whose positions were eliminated had received positive performance reviews in the year prior to their dismissal. As the researchers proved, numerous factors go into a company’s decision to retain or eliminate individual employees. When our position is eliminated, even though when our performance was positive, we get a false sense of security. By recognizing the signs that your job may be in jeopardy, you can take the needed actions to prepare, and make choices that will expand your options in the future.
Sometimes the clues are so subtle that recognizing them is difficult. But being attuned to these 4 underlying messages is critical to career survival.
Het was voor mij een leerzaam en inspirerend jaar. Dank aan allen met wie ik dit mocht delen.
=De gemiddelde leeftijd van mijn cliënten daalde.
=De vraag naar work-life balance nam toe.
=De vraag naar team-leadership versus management nam toe.
Thema’s:
=Gelijkwaardigheid.
=Het minder verpersoonlijken van werk.
=Het omgaan met weerstanden zonder het op jezelf te betrekken en het omgaan met autoriteit als je daar gevoelig voor bent.
Regelmatig hebben we de volgende conclusie getrokken:
When employees are put in a high-stress situation — whether from unclear expectations, unreasonable deadlines, or a hectic workspace — they are at risk of moving into fight or flight mode. This is something that happens to our bodies when we feel threatened. The primal, more emotional, parts of our brain takes over, and our ability to think long term, strategize, and innovate decreases. If we stay in this mode too long, eventually, we get burned out. Below read the 14 most important tips for managers to help prevent burn-outs.
Saturday 16 November 2019 hits: 13368'Vertel eens iets over jezelf?'
Een lastige vraag in het sollicitatiegesprek, want hij is zo breed en vaag. Hierbij een aantal suggesties:
50 % of the jobs cannot be automated because of emotion and context.
First, emotion. Emotion plays an important role in human communication. It is critically involved in virtually all forms of nonverbal communication and in empathy. But more than that, it is also plays a role in helping us to prioritize what we do, for example helping us decide what needs to be attended to right now as opposed to later in the evening. Emotion is not only complex and nuanced, it also interacts with many of our decision processes and is difficult to build into an automated system.
Second, context. Humans can easily take context into account when making decisions or having interactions with others.
This weekend I heard two stories from young male adults about feeling guilty towards their parents (father) because of the choices they want to make in their adult live. I thought ...very interesting in this time and age. So I asked them:
“How come you cannot talk about this subject to your parents? “
They said: “Fear for disappointing them and quilt for not being the perfect son.”
When I asked more questions, I heard that most of their thoughts and fears were not real but felt real according to their assumptions. And what they had experienced as a child.
But now we are adults...Unfear yourself.... Let’s learn to talk more as equals about our mutual expectations. And check our assumptions by being explicit in our questioning. F.i.” What does disappointment mean to them?”
Tijdens mijn vakantie las ik het indrukwekkende boek De Keuze van psychotherapeut Edith Eger. Zij overleefde Auschwitz. Ze schrijft: “Lijden is universeel, het slachtofferschap is optioneel. Er zit een verschil tussen ‘het slachtoffer worden van’ en de slachtofferrol’. De kans is groot dat we gedurende ons leven allemaal een keer op een bepaalde manier ergens het slachtoffer van worden veroorzaakt door omstandigheden, mensen of organisaties waar we weinig tot geen invloed op hebben. Zo zit het leven in elkaar. Dat is ‘het slachtoffer worden van’. Het komt van buitenaf. Het is de leidinggevende die tiert, de echtgenoot die slaat, de geliefde die je bedriegt, de discriminerende wet, het ongeluk waardoor je in het ziekenhuis belandt. Daartegenover staat de slachtofferrol, die van binnenuit komt. Niemand kan van jou een slachtoffer maken. Dat kan alleen jijzelf. We worden niet een slachtoffer door wat er met ons gebeurt, maar doordat we ervoor kiezen om vast te houden aan onze slachtofferrol. We ontwikkelen de denkwijze van een slachtoffer: een manier van denken en zijn die star, verwijtend, pessimistisch, bestraffend en zonder gezonde beperkingen of grenzen is. We zitten dan vast in het verleden, we zijn niet in staat te vergeven."
Sunday 08 September 2019 hits: 14977Aan aannames liggen veelal vooringenomen denkfouten ten grondslag. Dit artikel licht deze bias goed toe.
Het menselijk brein is krachtiger dan de krachtigste supercomputer, maar desalniettemin verre van perfect. Een belangrijke tekortkoming van onze hersenen is onze cognitieve bias of vooringenomenheid. Dit beïnvloedt ons beslissingsproces en maakt ons irrationeel. Volgens wetenschapper George Dvorsky zijn er 12 zulke biassen.
Een cognitieve bias is overigens niet hetzelfde als een logische redeneringsfout. Een bias is een inherente beperking van ons denkpatroon. Sommige psychologen beweren dat cognitieve vooringenomenheden ons helpen om informatie te verwerken (vooral in noodsituaties). Ze leiden ons echter ook vaak tot onjuiste conclusies. Het is dus belangrijk om bewust te blijven van hun bestaan. Herken jij jezelf in 1 van deze 12 biassen?
A study revealed that on average recruiters spend 8.8 seconds looking at your CV. So, rather than letting your CV get lost in this ‘Tinderised’ process, you should give them a reason to read on. I give my clients the following assignment: Write in 6 -7 sentences about work that excites you and why tasks match your personality. Describe your added value. Do not repeat what you already mentioned in your CV. Make sure the profile has your "color and signature". Be honest. Let your best friends read it and see if they would have said the same about you. Do not be afraid to mention your preferences. Mention the culture and the kind of company you are looking for. FI; International/ small/working with professionals/
Also mention what you would like to learn and what still makes you curious. Here is an example of one of my clients:
Ruzies kosten veel energie. Onze wederzijdse (andere) verwachtingen zijn meestal de oorzaak. Maar ook als iemand onze gevoelige snaar raakt want dan schieten we in de verdediging of imploderen. Tijd nemen voor de analyse is de snelste en de meest effectieve oplossing. Hierbij een aantal analyse vragen;
Thursday 11 April 2019 hits: 16532Tijdens de coaching stel ik vaak de vraag of de linker hersenhelft niet overbelast is en dat we weer balans kunnen zoeken om de rechter te stimuleren. Dan komen we vaak op zingen. Zingen maakt blij, maar niet alleen dat. Uit meerdere wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat zingen vele positieve bijwerkingen heeft. Zowel op fysiek als mentaal gebied heeft zingen voordelen.
Het geruststellende gevoel zorgt ook voor aanmaak van endorfines, het gelukshormoon, en verlaagt daarmee het stressniveau.
Feedback geven vinden we moeilijk. Maar we willen wel allemaal leren en ons ontwikkelen en daar hoort feedback bij. Gebruik de wederzijdse afspraken en verwachtingen als uitgangspunt. Hierbij een aantal richtlijnen.
Wednesday 27 February 2019 hits: 18882Grenzen aangeven lukt niet alleen met “nee zeggen". Onze grenzen niet goed kunnen aangeven zit in verschillende aspecten van onze overtuigingen. “Ik ben pas goed als….”; Overtuigingen op aannames gebaseerd. Afstemmen van verwachtingen en tussentijds toetsen van die verwachtingen helpt ons om duidelijkheid te krijgen over onze opdrachten en dat we blijven praten of onze taken passen op ons profiel. En daarmee voorkomen we de aannames.
Saturday 02 February 2019 hits: 16094In bijna elke coaching sessie komt het woord 'aannames' wel ter sprake. Byron Katie legt in haar 'Work' heel goed uit waarom we ons daar bewust van zouden moeten worden: “As long as you think (assume) that the cause of our problem is “out there”—as long as we think that anyone or anything is responsible for our suffering—the situation is hopeless. It means that we are forever in the role of victim, that we are suffering because of our thoughts our assumptions.”
Friday 11 January 2019 hits: 21053Lieve mensen, Dank voor de fijne en goede samenwerking in ’t afgelopen jaar. Ik ben door jullie geïnspireerd en heb weer veel geleerd;Van nieuwe perspectieven tot mooie toekomstdromen. Het maakt mij nieuwsgierig wat 2019 ons gaat brengen. Ik wens ons een openhartig jaar toe.
Thursday 10 January 2019 hits: 19867Als je “in between jobs” bent mis je soms de structuur die het werk met zich meebracht. Deze vragen en opdrachten kunnen je helpen om je eigen structuur te maken voor het zoeken naar een andere baan. Kijk welke vragen op jou van toepassing zijn?
Monday 03 December 2018 hits: 23170Visionary bosses can be exciting, fun, and innovative. But the thought that you are the only one who gets anything done and contributes value, accurse often. Here are some helpful strategies for managing up when your boss gets distracted by too many creative ideas.
Wednesday 21 November 2018 hits: 18741Je wilt je bedrijf naar de volgende fase brengen, maar beseft ook dat harder werken je niet verder brengt. Ánders werken wel. Dit zijn zeven tips om je start-up uit te bouwen naar een scale-up.
Tuesday 30 October 2018 hits: 17895Soms verbaast het mij dat cliënten inzichten krijgen doordat ik reflecteer en confronteer. Toen ik dit artikel in De Correspondent las herkende ik dit proces.
Laat je argumenten "grillen" door je tegenstander!
Om uiteindelijk een goed besluit te kunnen nemen, heb je ook een goed debat nodig. Het hoofdingrediënt? Een tegenstander die je met argumenten en jouw "valse" overtuigingen confronteert. Zelf je oogkleppen afzetten is stukken moeilijker. Ondanks al ons wij-zij-denken..
"Wat kost je zoveel energie?" Dit is veelal de eerste vraag die ik mijn cliënten stel. Voorbeelden over bepaalde mensen en bepaald gedrag vliegen over de tafel. Wat zegt dit over ons? We hadden andere verwachtingen. We zijn overgevoelig voor dit gedrag. Tijd om onszelf te analyseren. Is het waar wat ik denk? Wie ben ik zonder deze gedachte? Niet makkelijk maar wel zinvol en zeker de moeite waard als je dit energie-lek wilt dichten. Irritatie wordt daarmee de spiegel van je ziel.
Saturday 08 September 2018 hits: 20640Een klant zei tegen mij dat zij trots was om een perfectionist te zijn. En toen ik vroeg:" en ook een controlfreak"..zei ze trots "ja". Maar ze kwam wel met de vraag hoe ze zich minder druk over haar werk kon maken. Dat ze geen afstand kon nemen. In die tegenstrijdige overtuiging ligt onze ontwikkeling. Ze herkende zich in de Insecure Overachiever.
Friday 29 June 2018 hits: 20490Almost every day I talk about Leadership and learning to listen. We want to talk and explain everything. Also when it comes to giving feedback. But giving feedback starts with listening.
Friday 25 May 2018 hits: 18787Vorige week was ik aanwezig bij een Generatie Proeverij.
Hierin probeerden de 5 generaties die nu actief zijn in het bedrijfsleven hun “anders” zijn aan elkaar duidelijk te maken. Ze zochten naar wegen om hun samenwerking te optimaliseren.
Many of my expat clients talk about multicultural leadership. I learned that it involves deep immersion within different cultures to understand their values and specific context. Only through knowing other cultures deeply can we effectively connect the dots between them and highlight meaningful differences between cultures that impact business strategy and collaboration. Address the following 4 issues to understand each other better.
Tuesday 27 March 2018 hits: 21162
" Are you critical about the meetings that you should attend " is often my question when I hear my clients talk about their energy drains. Look at the research figures below:
Wat kunnen we toch een last hebben van onze behoefte om alles te controleren. Hierbij 7 ontwikkeltips voor control freaks.
Monday 29 January 2018 hits: 18431
1.Ask your coworkers’ to push back. “How do you feel that went, and what could I have done differently?”
De laatste jaren hoor ik steeds meer medewerkers zeggen dat ze geen manager nodig hebben die alleen bezig is met "Het managen". De specialistische voormansrol is van deze tijd. Daarnaast zou je per opdracht moeten bepalen wat voor een type manager je nodig hebt of welke rol jou, als manager, het beste past. Onderstaande 8 archetypes kunnen je hierbij helpen. Ook in een 360 graden feedback bij collega's te gebruiken.
Afgelopen week sprak ik met een client over afhankelijkheid. Ze zei dat ze de ander nodig had om zich gewaardeerd te voelen. Dit artikel van Remko van Broekhoven ( School of Life) licht deze afhankelijk goed toe. We denken dat we de ander nodig hebben om gelukkig te zijn in onze relaties zowel werk als privé. We creëren hiermee echter een wederzijdse afhankelijkheid. We begrijpen dan ook niet waarom we afgewezen worden; Ontslag of scheiding!
Miscommunicatie, op het werk, over wat waar of niet waar is, kost veel energie en wordt veel tijdens de coaching besproken. We verdedigen ons snel op de voor ons zo belangrijke feiten en waarheden. Door op een andere manier naar waarheid te kijken overbrug je de kloof tussen de verschillende realiteiten waarin we leven en die daarmee in potentie het wantrouwen tussen mensen onderling kan verkleinen. Ik vond de samenvatting van een essay van Rob Weinberg hierover heel verhelderend.
Vorige week sprak ik een manager die zo resultaat gedreven was dat, door zijn ongeduld, hij zich niet bewust was dat zijn managementstijl vol zat met aannames. Wel ergerde hij zich vaak aan zijn medewerkers dat ze niet deden wat hij verwacht had.
Bijvoorbeeld:
Bij de School of Life volgde ik een workshop over “ Zin in je werk”. Er werd gewerkt met een model van René Gude. Dit model hielp mij na te denken of wij ons werkplezier zouden kunnen verbeteren als we de volgende 4 vragen over ons werk beantwoorden :
Zinnelijke: Wat we proeven ( is bv de koffie wel lekker?)
Zintuigelijke: Wat we zien ( kan ik iets in mijn omgeving verbeteren voor het oog?)
Zinrijke: Hoe we communiceren ( zou ik iets anders willen horen /spreken?)
Zinvolle: Sta ik achter de doelen van mijn werk? ( passen deze bij mijn leven?)
Spanning op het werk ontstaat vaak als we bang zijn om onze baan en daarmee onze zekerheden te verliezen.
Monday 26 June 2017 hits: 20814Bij de ene persoon is het focussen en plannen een tweede natuur bij de ander dus niet.
Het beter begrijpen van onze voorkeuren helpt ons bij het accepteren van elkaars gewoontes. Tot je er zelf last van krijgt ga je het gedrag toch niet veranderen en zul je je voorkeur blijven handhaven.
When I read this article I recognized the "what do i really value?" question . Many of us today expand the role of work beyond just earning a living and expect our careers to provide opportunities for personal growth and fulfillment. But when you ask people directly, you don’t always get a clear picture of what they really value.
Friday 21 April 2017 hits: 20784De Nederlandse manager overschat zichzelf. U denkt over motivatiekracht te beschikken? Vergeet het maar. Daar denken uw ondergeschikten heel anders over. De resultaten van een leiderschapsenquête.
Monday 10 April 2017 hits: 27366Verpersoonlijken; Zaken veel te veel op jezelf betrekken. Verborgen narcisme? Mensen met een lage zelfwaardering zoeken steeds naar bevestiging en geruststelling. Ze zijn meer extrinsiek- in plaats van intrinsiek gedreven.
Friday 10 March 2017 hits: 27353In het FD las ik 25/2/17 een interessant interview met Andrea Maier over ouder worden en ons leven hier anders op inrichten. Ook ons werk!
Friday 03 March 2017 hits: 18723De klassieke autoriteit is verdwenen zegt Paul Verhaeghe in zijn boek Autoriteit. Iedereen voelt dat en verlangt naar een herstel van autoriteit; gezagdragers door de groep geautoriseerd!
Sunday 19 February 2017 hits: 24626‘Wees geduldig jegens alles wat nog onduidelijk is
in je hart.
"Ons alarmsysteem gaat te vaak af". Dit lees ik afgelopen zaterdag de 11e feb 2017 in de NRC en trekt meteen mijn aandacht. Ik hoor in mijn praktijk nog steeds te vaak " te druk" en teveel stress.: keuzestress, faalangst.
Monday 13 February 2017 hits: 19707Vragen staat vrij! En door het stellen van de juiste vragen kunt u veel te weten komen. Maar soms zijn vragen niet bedoeld om een antwoord te krijgen. Het stellen van vragen kan een communicatief doel hebben, waar u nou niet meteen aan zou denken.
Wednesday 21 December 2016 hits: 165171Teambuilding wordt vaak bedacht als een extrinsieke oplossing van een intrinsiek probleem. Jammer genoeg hebben alleen de mensen die al goed kunnen samenwerken plezier bij zo'n dag. Toen ik onderstaande lijst las van pijnlijke ervaringen heb ik tranenlachend van de herkenning moeten toegeven dat ik ook wel eens als manager en als medewerker aan deze teambuilding uitjes heb meegewerkt!
Monday 12 December 2016 hits: 17918In de coaching maak ik veel gebruik van de methode PRI. Dit geeft in het hier en nu goed inzicht in disfunctioneel gedrag en hoe dit gedrag te herkennen en daarmee te kunnen veranderen.
Friday 02 December 2016 hits: 17568Als we loyaal zijn en betrokken en ons verantwoordelijk voelen en we irriteren ons tóch aan het feit dat er niet naar ons geluisterd wordt....dan..... zijn we waarschijnlijk
Thursday 20 October 2016 hits: 19640Old school versus New School is een terugkerend onderwerp tijdens de coaching.
Dit is vaak ook de oorzaak van ergernissen; de Generatiekloof zeggen we dan...Jammer...
Ik ben een voorstander van een 360 graden feedback ter ondersteuning van ons zelfinzicht.Ik las hierover het volgende in het FD van 16/9/16 geschreven door Manfred Kets de Vries dat ik als volgt samenvat:
Wednesday 05 October 2016 hits: 19817Delegeren is een veel voorkomende vraag in de coaching. Veelal vanuit een controle systeem durven we niet los te laten. Hieronder enkele tips. Maar de eerste vraag die we onszelf beter kunnen stellen is " Wat maakt dat ik niet durf los te laten? En hoe functioneel is mijn controle systeem?"
Wednesday 03 August 2016 hits: 21268Uitstelgedrag (procrastination) komt veel voor. Uit een groot meta-analytisch overzicht blijkt dat uitstelgedrag nadelig is voor de gezondheid, welvaart en geluk wanneer het je stress oplevert.
Monday 25 April 2016 hits: 20076" Ik kom in mijn praktijk veel clienten tegen met deze work/life balance vraag. Dat zijn geen sukkels! Dat zijn intelligente, betrokken, empatische mensen. Te veel geven is niet sukkelig.. dat gedrag is gebaseerd op een valse overtuiging. Te druk is geen time-management probleem!
Friday 04 March 2016 hits: 20270Samenwerking wordt moeilijk als we ons werk verpersoonlijken. Dan betrekken we zaken teveel op onszelf en projecteren dit op de ander. Dit vraagt om een goed zelfbeeld.Daarnaast zijn onderstaande tips heel praktisch om gedragsverandering in te zetten.
Tuesday 23 February 2016 hits: 19651Focus en richting aan je werk geven via een persoonlijke (SWOT) Sterkte en kansen analyse.
Wednesday 10 February 2016 hits: 18960We gaan de ander weer ontdekken als iemand waar we niet alleen iets mee moeten, maar ook kunnen.
Saturday 16 January 2016 hits: 15600Bewijzen verleidt ons tot:
Monday 16 November 2015 hits: 58809Baas als coach en vertrouweling
Tuesday 20 October 2015 hits: 16798https://generatieyblog.wordpress.com/2014/12/17/alles-en-meer/
Saturday 17 October 2015 hits: 31402Falen is niet erg, het hoort bij onze ontwikkeling!
Sunday 11 October 2015 hits: 23311Yoram Mosenzon non-violent communication.
Monday 05 October 2015 hits: 17201Wil je ondernemende en creatieve medewerkers? Laat ze dan ook zelf de beslissingen nemen over hun werk. En vraag wat je voor ze kunt doen?
Tuesday 22 September 2015 hits: 27026" Niet mensen controleren maar de situatie controleren" : De grondlegster van dit nieuwe denken is iets minder bekend. Haar naam: Mary Parker Follett. In de boeken van deze Amerikaanse vinden we voor het eerst de gedachte dat mensen het beste zichzelf kunnen managen.
Thursday 27 August 2015 hits: 25015'We lopen permanent het gevaar onze onafhankelijkheid te verliezen, slaaf te worden van wat anderen over ons zeggen of van onze innerlijke aandrang. Waardigheid is de poging de verloren autoriteit over je leven te herstellen. In die zin is het een antwoord op de fragiliteit van het leven.'
Tuesday 14 April 2015 hits: 23522Het grootste probleem met het 'rendementsdenken' is niet dat het geen oog heeft voor de zachte en onmeetbare waarden in het leven. Het grootste probleem is dat het helemaal geen rendement oplevert.
Friday 20 March 2015 hits: 30214Zelfdiscipline,’ schrijft de Koreaanse filosoof Byung-Chul Han, ‘is fataler dan gedisciplineerd worden door een ander, omdat verzet tegen jezelf onmogelijk is.’
Saturday 21 February 2015 hits: 19234Wij raken vaak geobsedeerd en verslaafd aan steeds terugkerende vragen in onszelf. En het is zo ontzettend jammer dat we hier ook steeds aannames aan koppelen.
Thursday 29 January 2015 hits: 17809In organisaties zijn werknemers uit verschillende generaties vertegenwoordigd.
Werknemers uit de protestgeneratie, de X-generatie en de pragmatische
generatie hebben op dit moment de grootste betekenis in die organisaties, de
generatie van de screenagers komt er aan.
Zijn we teleurgesteld in de ander dan kunnen we ons afvragen of de verwachting van de ander niet gebaseerd was op een aanname.
Een aanname is een projectie van onze eigen normen en waarden en behoeftes. Een ander heeft geen idee dat wij deze verwachting hebben. Een afspraak maken vraagt dus om een dialoog, een passende ruil en afstemming hierover.
Terwijl de Franse econoom Thomas Piketty furore maakte met zijn dikke pil over ongelijkheid, verscheen er een ander boek met nog schokkendere conclusies. Als we voor een dubbeltje geboren zijn worden we nooit kwartjes.
Saturday 20 September 2014 hits: 18412Terwijl we langer leven en we langer zullen moeten werken, zal de technologie hele industrieën automatiseren en door globalisering verbinden als nooit tevoren.Dat vraagt om een nieuwe manieren van samenwerken, een nieuwe vorm van (digitale) geletterdheid en om het kunnen van managen van je cognitieve belasting.
Monday 08 September 2014 hits: 22789Empathie ligt ten grondslag aan zo ongeveer alles wat een maatschappij doet functioneren: vertrouwen, altruïsme, samenwerking, liefde, liefdadigheid. En toch slaagt onze samenleving erin de empathie steeds verder in te dammen. Psychiater en neurowetenschapper Bruce Perry komt daar tegen in opstand.
Monday 01 September 2014 hits: 20735Een redelijk uurtarief is méér dan iemand in loondienst verdient met hetzelfde werk. Als ondernemer wordt u niet doorbetaald bij ziekte. U moet zelf zorgen voor een arbeidsongeschiktheidsverzekering, pensioen, een financiële buffer voor magere tijden, de kosten voor cursussen en de onbetaalde uren die daarmee gepaard gaan, etc. Vuistregel niet 12x maar 20x maandsalaris.
Friday 29 August 2014 hits: 19474Je leert het niet uit een boek, maar je leert het door het te doen én je moet regelmatig trainen. Hier volgen negen punten die je op weg kunnen helpen.
Tuesday 22 July 2014 hits: 35928Hoe beter we ons eigen IK kennen ( leven zonder spanning ) des te beter weten we ons niet door anderen te laten beinvloeden. Chopra noemt dat object referral vs self referral.
Wednesday 09 July 2014 hits: 19845Al Als je beweegt onthoudt je brein meer. Het oude brein patroon reageert als eerste; doorbreek oude patroon bewust!
Monday 23 June 2014 hits: 24978René Redzepi Chefkok van Noma in Kopenhagen was zo succesvol dat het succes hem geen plezier meer opleverde en zijn creativiteit verlamde. Hij schreef een jaarlang een dagboek en leerde hieruit het volgende:
Tuesday 03 June 2014 hits: 20605Is dit het tijdperk van globalisering, verdwijnende grenzen en Europese integratie? Of juist van groeiend nationalisme, immigratiebeperking en eigen land eerst? Is dit de tijd van multinationals, het grootkapitaal en de 1 procent? Of juist van de start-up, crowdfunding en de 99 procent?
Thursday 29 May 2014 hits: 18746Tips zijn altijd welkom maar de basis vraag is natuurlijk wat maakt dat ik niet geloof in mijzelf?
Tuesday 26 January 2010 hits: 24713School of Life in Amsterdam.
Sunday 27 April 2014 hits: 23262Met maar liefst 17,6 procent loonsverschil, verdienen mannen en vrouwen in Nederland nog steeds niet hetzelfde.
Friday 18 April 2014 hits: 20550Mensen met een lage zelfwaardering zoeken steeds naar bevestiging en geruststelling ( extrinsiek- in plaats van intrinsiek gedreven). Maar juist dit soort gedrag, dat op korte termijn het beoogde effect kan hebben, leidt op langere termijn tot verdere ondermijning van de zelfwaardering.
Tuesday 11 March 2014 hits: 27126Schaamte is een onuitgesproken epidemie, het geheim achter vele vormen van gebroken gedrag. Brené Brown, wier eerdere talk over kwetsbaarheid een 'virale' hit werd, onderzoekt wat kan gebeuren als mensen hun schaamte onder ogen zien. Haar eigen humor, menselijkheid en kwetsbaarheid klinken door in elk woord.
Monday 17 February 2014 hits: 18294Draag ze op handen, praat ze naar de mond en ga nooit de confrontatie aan, want wee degene die de woede van een narcist over zich afroept. Een handleiding.
Gouden tip: Lever nooit openlijk kritiek!
De 25 procent snelst groeiende bedrijven behaalde zo'n 50 procent meer omzetgroei dan hun collega's. Die snelle groeiers investeerden veel meer in sociale innovatie".
Thursday 06 February 2014 hits: 15291TedX Women was weer zeer inspirend vooral ook omdat mijn vriendin Anne Mieke Eggenkamp één van de sprekers was!
Friday 17 January 2014 hits: 18521Professor Mathieu Weggeman over het managen van professionals. “Een manager moet net als een goede ouder zijn kinderen kennen en ook het verschil kunnen maken tussen wat de een of de ander nodig heeft”.
Monday 02 July 2012 hits: 23417800.000 mensen in Nederland lijden aan een depressie. Dat is ongeveer het inwonersaantal van de stad Amsterdam. Liefst een miljoen mensen slikt bovendien anti-depressiva. Wat is er toch met ons aan de hand?
Monday 21 February 2011 hits: 26936Brene Brown is onderzoeker en vertelt hoe zij niets wist over kwetsbaarheid maar wel er achter kwam wat ze miste. " Vulnerability is the core of shame and fear and the struggle for worthiness. But it’s also the birthplace of joy, of creativity, of belonging, of love.":
Tuesday 08 February 2011 hits: 28770Niet iedereen kan uit de voeten met het clean desk principe. Maar notoire sloddervossen hinderen hun eigen carrière. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat leidinggevenden eerder promotie geven aan medewerkers die hun bureau netjes houden.
Thursday 27 January 2011 hits: 35068Pagina 1 van 2