Wij raken vaak geobsedeerd en verslaafd aan steeds terugkerende vragen in onszelf. En het is zo ontzettend jammer dat we hier ook steeds aannames aan koppelen.

Wat doe ik nu weer niet goed?

Waarom snapt de ander het nog niet?

Wanneer zou ik eindelijk financieel onafhankelijk zijn?

Maakt deze kleding mij dik?

Ik hou geen controle als ik er niet bovenop zit, toch?

Waarom zien anderen niet dat ik gelijk heb?

Zie ik er nog wel gezond uit?

Waarom gebeurt mij dit altijd?

Houdt….. nog wel van mij?

Is deze functie eigenlijk niet te hoog gegrepen?

Onderzoek bij het National Science Instituut heeft uitgewezen dat wij gemiddeld 50.000 gedachten per minuut hebben.

Met al dit verkeer in ons hoofd is het ook logisch dat ons hoofd soms overstroomt en dat er geen ruimte is voor dialoog.

Gedachten kunnen vanuit aannames, overtuigingen worden waar wij naar gaan handelen.

Veelal disfunctioneel en energie vretend!

Advies :Herken de interne dialoog en bovenstaande terugkerende vragen en toets ze op realiteit. Van Monoloog naar Dialoog!