In de coaching maak ik veel gebruik van de methode PRI. Dit geeft in het hier en nu goed inzicht in disfunctioneel gedrag en hoe dit gedrag te herkennen en daarmee te kunnen veranderen.

Past Reality Integration PRI is een methode ontwikkelt door psycholoog Ingeborg Bosch. Ego is volgens haar onze afweer methodes.

Als gedrag in ons volwassen leven disfunctioneel is dan is het veelal een afweer. Deze afweer hebben we ontwikkeld toen we klein waren en werkte goed om te overleven.

We hanteren 5 vormen van afweer:

• Geen pijn voelen ( verslavingen van drank/drug etc)
• Stress om je best te doen
• Boosheid
• Twijfel aan jezelf ( schaamte en schuld)
• Angst

In dit interview lichtt Ingeborg deze methode toe.