Grenzen niet kunnen aangeven?

Grenzen aangeven lukt niet alleen met “nee zeggen". Onze grenzen niet goed kunnen aangeven zit in verschillende aspecten van onze overtuigingen. “Ik ben pas goed als….”; Overtuigingen op aannames gebaseerd. Afstemmen van verwachtingen en tussentijds toetsen van die verwachtingen helpt ons om duidelijkheid te krijgen over onze opdrachten en dat we blijven praten of onze taken passen op ons profiel. En daarmee voorkomen we de aannames.

Hoogleraar Agnes Akkerman deed onderzoek en schreef daarover in een NRC artikel: Geen 9-5 mentaliteit: 'De combinatie van bepaalde verwachtingen en niet strak omlijnde normen blijft gewoon gevaarlijk. Want dan ontstaat er een ondefinieerbare ruimte waar mensen geen nee durven te zeggen.Cijfers van het Centraal Planbureau geven aan dat 16% van de werknemers tussen 15-75 jaar minstens een paar keer per maand psychisch vermoeid zijn door hun werk.'