Alles onder controle ...behalve mijzelf!

Wat kunnen we toch een last hebben van onze behoefte om alles te controleren. Hierbij 7 ontwikkeltips voor control freaks. Veel clienten stellen hoge eisen aan zichzelf en worden minder onzeker als ze de controle houden. Toch eist dit gedrag veel energie van ons en is in de meeste gevallen erg stressvol. Maar hoe laat je los? Het begint natuurlijk met inzicht krijgen in de oorzaak van de noodzaak/dwang tot controle. Van onbewust onbekwaam via bewust onbekwaam naar bewust bekwaam.

Authenticiteit; niet meer gevoelig voor de goedkeuring van anderen!

Hoe beter we ons eigen IK kennen ( leven zonder spanning ) des te beter weten we ons niet door anderen te laten beïnvloeden. Deepak Chopra noemt dat object referral vs self referral. In de coaching hebben we het over Extrinsiek versus Intrinsiek gedreven!

Expliciete afspraken maken, ook thuis, geeft rust!

Happy Discovery in 2025

Galileo Galilei schreef al in 1600 deze passende uitspraak: We cannot teach people anything; we can only help them discover it within themselves. Ook nu nog steeds van toepassing. Zeker in  coaching :-)!

Ik ben onzeker en het remt mijn groei!

Het afgelopen jaar heb ik goed opgeleide vrouwen en mannen gecoacht omdat ze last hadden van hun onzekerheid. Ze remmen hiermee hun groei en ontwikkeling. Dat constateerden ze zelf gelukkig ook!

4 tips for coworkers' feedback dialoque

1.Ask your coworkers’ to push back. “How do you feel that went, and what could we have done differently? And what did you miss?”

Angst om de zekerheid van je baan te verliezen; rationeel of irrationeel?

Wednesday 20 November 2024 hits: 3099

Deze maand vier ik mijn 20-jarige jubileum als coach!

Dit jubileum deel ik graag met jullie omdat ik zo dankbaar ben dat deze jaren, als zelfstandige, mij zoveel hebben gebracht.

Bore out? Don't grab your phone but grab this time as an opportunity!

 My client: “I don't know my next step. Currently, my job is easy, and I can do the work in less time than I am being paid for. I am being bored.”

Ben jij een micromanager?

Professionals worden gek van mircromanagers.
“Zo leren we toch niets meer”, hoorde ik twee mensen op de fiets tegen elkaar zeggen.
“ Ik ga op zoek naar een andere baan.” Jammer, denk ik. M’n handen jeuken om met de betreffende manager in gesprek te gaan.
Micromanagers weten allang dat ze controle houden en dat ze een control freak worden genoemd. Het in controle willen houden van taken is een onbewust gedrag. Veelal ontstaan uit de angst en het niet vertrouwen van het loslaten of het overlaten aan anderen. Heb jij deze gedachtes ook?