Blog

10 tips voor delegeren

Delegeren is een veel voorkomende vraag in de coaching. Veelal vanuit een controle systeem durven we niet los te laten. Hieronder enkele tips. Maar de eerste vraag die we onszelf beter kunnen stellen is " Wat maakt dat ik niet durf los te laten? En hoe functioneel is mijn controle systeem?"

Wednesday 03 August 2016 hits: 4656

Uitstelgedrag; lui, angst of adrenaline?

Uitstelgedrag (procrastination) komt veel voor. Uit een groot meta-analytisch overzicht blijkt dat uitstelgedrag nadelig is voor de gezondheid, welvaart en geluk wanneer het je stress oplevert.

Monday 25 April 2016 hits: 6076

Alleen sukkels hebben het te druk, zegt Tony Crabbe, is dat zo?

" Ik kom in mijn praktijk veel clienten tegen met deze work/life balance vraag. Dat zijn geen sukkels! Dat zijn intelligente, betrokken, empatische mensen. Te veel geven is niet sukkelig.. dat gedrag is gebaseerd op een valse overtuiging. Te druk is geen time-management probleem!

Friday 04 March 2016 hits: 5885

Effectieve samenwerking in 5 stappen

Samenwerking wordt moeilijk als we ons werk verpersoonlijken. Dan betrekken we zaken teveel op onszelf en projecteren dit op de ander. Dit vraagt om een goed zelfbeeld.Daarnaast zijn onderstaande tips heel praktisch om gedragsverandering in te zetten.

Tuesday 23 February 2016 hits: 4664