Perfectionisme bestaat niet zegt psychiater Witte Hoogendijk
"Ons alarmsysteem gaat te vaak af". Dit lees ik afgelopen zaterdag de 11e feb 2017 in de NRC en trekt meteen mijn aandacht. Ik hoor in mijn praktijk nog steeds te vaak " te druk" en teveel stress.: keuzestress, faalangst.
Monday 13 February 2017 hits: 6206
De macht van de vraagsteller; Je hoeft niet elke vraag te beantwoorden...
Vragen staat vrij! En door het stellen van de juiste vragen kunt u veel te weten komen. Maar soms zijn vragen niet bedoeld om een antwoord te krijgen. Het stellen van vragen kan een communicatief doel hebben, waar u nou niet meteen aan zou denken.
Wednesday 21 December 2016 hits: 25550
Bedrijfsuitjes; teamkillings?
Teambuilding wordt vaak bedacht als een extrinsieke oplossing van een intrinsiek probleem. Jammer genoeg hebben alleen de mensen die al goed kunnen samenwerken plezier bij zo'n dag. Toen ik onderstaande lijst las van pijnlijke ervaringen heb ik tranenlachend van de herkenning moeten toegeven dat ik ook wel eens als manager en als medewerker aan deze teambuilding uitjes heb meegewerkt!
Monday 12 December 2016 hits: 4941
Is ego plezier ervaren en pijn verwerken? Ingeborg Bosch interview
In de coaching maak ik veel gebruik van de methode PRI. Dit geeft in het hier en nu goed inzicht in disfunctioneel gedrag en hoe dit gedrag te herkennen en daarmee te kunnen veranderen.
Friday 02 December 2016 hits: 6049
3B Looman model
Als we loyaal zijn en betrokken en ons verantwoordelijk voelen en we irriteren ons tóch aan het feit dat er niet naar ons geluisterd wordt....dan..... zijn we waarschijnlijk
Thursday 20 October 2016 hits: 5527
New school leadership
Old school versus New School is een terugkerend onderwerp tijdens de coaching.
Dit is vaak ook de oorzaak van ergernissen; de Generatiekloof zeggen we dan...Jammer...
Zelfkennis en 360 graden feedback
Ik ben een voorstander van een 360 graden feedback ter ondersteuning van ons zelfinzicht.Ik las hierover het volgende in het FD van 16/9/16 geschreven door Manfred Kets de Vries dat ik als volgt samenvat:
Wednesday 05 October 2016 hits: 6140
10 tips voor delegeren
Delegeren is een veel voorkomende vraag in de coaching. Veelal vanuit een controle systeem durven we niet los te laten. Hieronder enkele tips. Maar de eerste vraag die we onszelf beter kunnen stellen is " Wat maakt dat ik niet durf los te laten? En hoe functioneel is mijn controle systeem?"
Wednesday 03 August 2016 hits: 5324
Uitstelgedrag; lui, angst of adrenaline?
Uitstelgedrag (procrastination) komt veel voor. Uit een groot meta-analytisch overzicht blijkt dat uitstelgedrag nadelig is voor de gezondheid, welvaart en geluk wanneer het je stress oplevert.
Monday 25 April 2016 hits: 6887
Alleen sukkels hebben het te druk, zegt Tony Crabbe, is dat zo?
" Ik kom in mijn praktijk veel clienten tegen met deze work/life balance vraag. Dat zijn geen sukkels! Dat zijn intelligente, betrokken, empatische mensen. Te veel geven is niet sukkelig.. dat gedrag is gebaseerd op een valse overtuiging. Te druk is geen time-management probleem!
Friday 04 March 2016 hits: 6543