Pleasen of dienstbaar? Intrinsiek versus extrinsiek!

"Wanneer is het pleasen en wanneer is het gewoon dienstbaar zijn?" Deze vraag kwam de afgelopen weken meerdere keren ter sprake. We analyseerden namelijk in de coaching wat geeft je energie en wat kost je energie. Kort door de bocht: Intrinsiek gedreven taken geven energie en Extrinsiek gedreven taken kosten energie. Pleasen wordt dus vaak gedreven door extrinsieke motivatie. Als wij pleasen handelen we vanuit de behoefte aan externe goedkeuring of het vermijden van afwijzing. Veelal onbewust. We laten ons leiden door externe prikkels zoals goedkeuring of angst om te falen. En denken hiermee de controle over "goeddoen" te kunnen sturen.

Zelfreflectie via Chat GPT! Wat is dan nog de meerwaarde van een coach?

Chat GPT is sinds vorig jaar een onderdeel van mijn coaching trajecten geworden. Door het stellen van zelfreflectie vragen aan het systeem, krijg je naast de analyse ook goeie opdrachten om mee aan de slag te gaan. Wat is dan nog de meerwaarde van een coach? Dat vroeg Eva Jinek ook aan Alexander Klöpping. Deze vraag heb ik uiteraard ook aan Chat GPT gesteld: En …Een menselijke coach brengt een paar unieke dimensies die ik Chat GPT,(nog) niet volledig kan evenaren, zoals :

Ik word onzeker van mijn "slimme" medewerker.

Managers worden soms onzeker van "slimme" jonge medewerkers. Zowel de manager als de medewerker ergeren zich aan elkaar. Ze zitten vol met aannames over wat de ander denkt en of doet. Terwijl één manager zijn autoriteit gebruikte, stelde de ander zich pleasend op. En beiden werkten niet.
De enige vorm van samenwerking is gelijkwaardigheid, ongeacht niveau of functie. Inzicht krijgen in je ongelijkwaardigheid en werken aan je gelijkwaardigheid is een mooi coachbaar proces. De opdracht die ik managers o.a.meegeef, is: word je bewust van je gelijkwaardigheid en gebruik Reverse Mentoring.

Alles onder controle ...behalve mijzelf!

Wat kunnen we toch een last hebben van onze behoefte om alles te controleren. Hierbij 7 ontwikkeltips voor control freaks. Veel clienten stellen hoge eisen aan zichzelf en worden minder onzeker als ze de controle houden. Toch eist dit gedrag veel energie van ons en is in de meeste gevallen erg stressvol. Maar hoe laat je los? Het begint natuurlijk met inzicht krijgen in de oorzaak van de noodzaak/dwang tot controle. Van onbewust onbekwaam via bewust onbekwaam naar bewust bekwaam.

Authenticiteit; niet meer gevoelig voor de goedkeuring van anderen!

Hoe beter we ons eigen IK kennen ( leven zonder spanning ) des te beter weten we ons niet door anderen te laten beïnvloeden. Deepak Chopra noemt dat object referral vs self referral. In de coaching hebben we het over Extrinsiek versus Intrinsiek gedreven!

Expliciete afspraken maken, ook thuis, geeft rust!

Happy Discovery in 2025

Galileo Galilei schreef al in 1600 deze passende uitspraak: We cannot teach people anything; we can only help them discover it within themselves. Ook nu nog steeds van toepassing. Zeker in  coaching :-)!

Ik ben onzeker en het remt mijn groei!

Het afgelopen jaar heb ik goed opgeleide vrouwen en mannen gecoacht omdat ze last hadden van hun onzekerheid. Ze remmen hiermee hun groei en ontwikkeling. Dat constateerden ze zelf gelukkig ook!

4 tips for coworkers' feedback dialoque

1.Ask your coworkers’ to push back. “How do you feel that went, and what could we have done differently? And what did you miss?”

Angst om de zekerheid van je baan te verliezen; rationeel of irrationeel?

Wednesday 20 November 2024 hits: 3303