Loslaten is een makkelijke term en kom ik in de coaching regelmatig tegen als vraag. Maar tips om los te laten helpen niet bij het loslaten. Die oplossingen hebben we natuurlijk al vele malen zelf geprobeerd. Door het vasthouden zelf te analyseren en de antwoorden op te schrijven kunnen we bepalen wat er nodig is om te veranderen. De vraag die ik hierover aan klanten stel is: " Wat maakt dat je vast moet houden? "  We doen niets als het ons niet iets oplevert. Dus er moet een reden zijn om vast te houden aan het verleden.
En de volgende vraag is: " Wie ben je zonder deze houvast? "