Product manager V/37

Ik wilde reflectie op hoe ik de dingen meer relaxt kan doen en tevreden kan zijn met wie ik ben. Ik wilde minder afhankelijk zijn van de mening en waardering van anderen en meer vanuit mijn eigen kracht werken, sterker overkomen en mijn emoties meer onder controle krijgen.

Ik heb nu vooral:
Rust, doordat ik:

-          minder energie steek in me afvragen wat anderen van me vinden

-          meer bezig ben met het hier en nu i.p.v. me druk maken om later en van daaruit allerlei dingen te moeten

Uitspraken die enorm zijn blijven hangen:

“je bent er al”, “je bent/hebt het al”, “dit is wat er is en dat is goed genoeg”

m.b.t. de kinderen: “er zijn is al genoeg/het belangrijkste”, “hoe minder je moet, des te beter”

De theoretische/modelmatige aanpak sprak mij aan, waardoor de verbanden tussen allerlei valkuilen/gedragingen eenvoudig helder worden, de dingen komen daardoor zichtbaar/merkbaar samen.