Tineke heeft, door haar houding, scherpe vragen en aanmoedigingen, mij aangezet om meer na te denken over wat ik kan en wil en waar ik me verder in zou kunnen/willen ontwikkelen. Zij laat zien en maakt ruimte voor nieuwe gedachten en inzichten en moedigt aan.
Ik communiceer nu makkelijker en beter en ik laat mijzelf meer zien.
Ik sta steviger in mijn schoenen.

Zelf reflectie blijkt echter essentieel voor mij te zijn om tijdig te signaleren en bij te stellen . Ik heb meer energie gekregen en kan beter relativeren. Ik heb scherper voor ogen dat ik allereerst goed voor mijzelf zorgen. Kan beter afstand nemen van bepaalde zaken. Ik ben positiever gestemd en heb meer vertrouwen gekregen. Ik laat me nog steeds meeslepen door emoties, maar kan nog sneller de knop omzetten en bijstellen. Raak nog wel in de stress als ik iets moet opleveren op mijn werk, maar ben me bewuster geworden van het proces wat zich afspeelt in mij als ik gestrest raak en kan beter anticiperen op mijn angst niet te voldoen. Ben me bewuster van het feit dat structuur noodzakelijk is om me vrij te voelen. Ben me enorm bewust geworden van het belang om vanuit mijn eigen behoefte te handelen en niet vanuit de ander. Ik heb geleerd me minder te laten beïnvloeden door mijn eigen aannames.

• Meer zelfvertrouwen.
• Beter zelfbeeld (Waarom handel je zoals je doet/deed). En hierdoor effectiever kunnen werken o.a. d.m.v. breefing en de-breefing (o.a. zelf minder aannamen doen).
• Mogelijkheid om eigen gedrag te doorgronden en hierdoor te veranderen. O.a. meer loslaten waardoor het gemakkelijker wordt om pro-actiever te werken en meer strategisch.
• Zelf de regie te pakken.

Verder ben ik minder operationeel gaan denken. Ik voelde me bij Tineke Looman direct op mijn gemak. Haar inzicht, ervaring, openheid, kennis van de markt/bedrijven gecombineerd met haar directe stijl van coachen, waren een stimulans om actief met haar adviezen aan de slag te gaan.

Ik bemoei me niet meer met issues, geef niet ongevraagd mijn mening, niet direct op de bok te zitten en als ik me irriteer eerst afvragen waar de irritatie vandaan komt en hoe op te lossen. Tevens vooraf bedenken hoe kan ik mijn collega’s overtuigen en op welke wijze is het efficiënts. De kracht van Tineke is om op een sympathieke wijze de vinger op de zere plek te leggen. Door middel van de theorie toe te passen op de praktijk. Het geven van voorbeelden over mijn communicatie is verhelderend en confronterend tegelijk.

Mijn werkwijze is na de coaching niet veranderd maar wel de wijze waarop ik mijn werk/personen benader. Ik geef beter aan waar mijn grenzen liggen en vraag on feedback Ik ga gerichter op zoek naar een passende functie die in lijn liggen met mijn persoonlijke en professionele sterke eigenschappen.

Tineke is professioneel, eerlijk, doortastend en houdt het coaching doel scherp. Daarnaast geeft Tineke continue en tijdig follow-up aan afspraken en geeft ze een evaluatie van vorige gesprekken wat ik als zeer prettig heb ervaren.

Ik ben me er bewust van geworden dat ik in bepaalde situaties (gesprekken met klanten, teamoverleg) anders kan en moet opstellen. Ik heb ontdekt dat het rendement van een gesprek er op vooruit gaat. Cynisme moet ik achterwege laten. Gespreksvoorbereiding kan ik verbeteren.

Ik voel mij overall veel beter. Ik had mij geen betere coach kunnen wensen.

Bewustzijn van de rol die ik heb in het projectteam is sterk vergroot. Werkwijze heb ik hier op aangepast. Gedurende het coachingstraject ben ik al bezig geweest met aanpassen van gedrag en bewustwording van mijn rol. Focus hierop zal doorgaan middels oa zelfreflectie.

Tineke geeft een scherpe analyse. Er wordt eerlijk, duidelijk en direct feedback door haar gegeven.

Inzicht door ‘proces-inhoud-verpersoonlijking’ driehoek.

Wat mij vooral aansprak was dat verschillende tools werden aangereikt die direct inzetbaar waren in mijn werkproces. Maar ook dat stil werd gestaan bij de intrinsieke oorsprong van gedrag, waarbij duidelijk werd dat verandering gewenst was. Deze methode van aanpak werkte stimulerend voor mij.

Tineke is aan de ene kant zeer kordaat maar tegelijkertijd heeft ze ook een groot inlevingsvermogen. Hierdoor ontstaat een prettige sfeer waarbij snel tot de kern gekomen kan worden.

Het lukt me steeds beter om vanuit gelijkwaardigheid relaties aan te gaan.Tineke houdt een duidelijke spiegel voor. Ze snapt snel wat er speelt en heeft een fijne inzichtelijke methodiek (PRI) toepast.

Ik ben me door de coaching bewuster geworden van mijn eigen expert rol en durf me kwetsbaarder op te stellen.Ik heb inzicht gekregen in disfunctioneel gedrag, weet dat ik zaken explicieter moet maken en minder moet invullen voor de ander. Tineke heeft me bovendien inzichten gegeven in mijn valkuilen. Ik herken ze nu, zaak is om er voortaan niet meer in te vallen ;-)

Tineke is een top coach en fijn mens! In 6 sessies heb ik een hele hoop over mezelf geleerd en weet ik wat ik kan doen om voortaan succesvoller te zijn!

De coaching heeft mij bevestigd dat de functie mij heel goed past en hoe ik hierin vitaal blijf voor de toekomst. Ik heb mijn werkwijze veranderd door meer afstand te nemen van situaties, zo overzicht te krijgen en vervolgens de adviesrol in te vullen. Ik heb alle inzichten in praktische tips uitgewerkt en gebruik dit als reminder. Tineke is een prettige adviseur door haar ervaring en haar werkwijze heel goed voor mij werken.

Tineke heeft een fijne persoonlijkheid die op een prettige manier met pragmatische oplossingen komt. Ze voelt mee en is confronterend op een constructieve manier. Er zit een helder stappenplan achter haar aanpak dat zorgt voor concrete resultaten.

Ik heb op een prettige manier inzicht in een aantal zaken gekregen die bij kunnen bijdragen aan het creëren van meer rust, een betere balans en een aantal kwaliteiten waarop ik meer moet gaan vertrouwen. Het benoemen van mijn sterkte en hoe zich dit precies vertaalt in taken en verantwoordelijkheden en een rol die goed bij mij past, bleef vrij algemeen. Dit zal voor mij deel uit maken van mijn verdere ontwikkel proces.

Ik ben daarbij gaan inzien wat mijn “rem” is waardoor ik me door faalangst beperk. Ik heb Tineke als een zeer prettig persoon en coach ervaren bij wie ik me zeer op het gemak voelde om openlijk over mijn situatie, ontwikkelpunten en alle mogelijke oorzaken etc. te praten. De manier van werken vond ik ook erg fijn. We hebben niet volgens een heel vast kader of structuur gewerkt, maar zeer pragmatisch op een wijze die zo uitkwam (zoals het liep) en goed aanvoelde. De tweede van mijn coaching vragen (duidelijk beeld van carrière komende 5-10 jaar) is niet volledig beantwoord. Maar ik besef me dat een coach hier ook maar tot op zeker hoogte in kan faciliteren en handvatten voor kan toereiken. Ik ben hier ook zeker wel verder in gekomen. Het is nu aan mij om met deze handvatten verder te gaan. Sept. 2013

Door de coaching ben ik nog bewuster geworden van de consequenties van mijn sturende aanpak. Ik heb ervaren dat ik beter functioneer wanneer ik meer afstand neem, aangezien ik dan meer rust heb en beter richting kan geven. Daarnaast weet ik nu nog beter wat mijn sterke en verbeterpunten zijn, waardoor ik gerichter de zoektocht naar een nieuwe functie kan voortzetten.

Ik ervaar het als een persoonlijke coaching.

Meteen toepasbaar in de praktijk, praktische herkenbare voorbeelden, persoonlijk voor iedereen, leer veel van mijzelf en ook van de anderen en wil meteen oefenen met een andere aanpak in de praktijk.

Er wordt veel mensenkennis en bedrijfskennis gedeeld.

Ik werk aan mijn persoonlijke leerdoel en voel meteen de support van de anderen.

Echt werken aan jezelf en kritische vragen aangaan, maar ook voldoende afwisseling, ontspanning en plezier.

Een bijzondere energieke training met veel confrontaties van Tineke en daardoor veel leermomenten.

Ik keek echt uit naar de volgende trainingsdag om met de anderen te delen wat ik met mijn opdracht heb gedaan.

Vele trainingen gevolgd maar deze vergeet ik nooit, in deze training is echt wat met mijn ontwikkeling gebeurt.

{backbutton}

De coaching heeft mij het volgende opgeleverd :
Meer inzicht in mezelf. Meer inzicht in bepaalde herkenbare gedragspatronen. Ik heb vaak om mezelf moeten lachen. Tineke heeft me via doeltreffende opdrachten nog meer focus gegeven om na bewustwording te starten met een verandering van mijn gedrag. Hierbij heb ik gemerkt dat bewustwording al het halve werk is. En hoewel ik er nog niet ben, heb ik mijn doel waar ik naar toe wil veel helderder voor ogen door de coaching en dat heeft me meer rust en zelfvertrouwen gegeven.

Tineke is zeer deskundig en professioneel. Ze is duidelijk en komt met relevante opdrachten en vragen. Daarnaast vind ik dat de mens Tineke veel bijdraagt, vanwege haar betrokkenheid en humor.”

De coaching bracht me bewustwording van mijn talenten en hoe ik met het begrip ‘werk’ omga. Een beter inzicht in hoe ik omga met mezelf en (daardoor) met anderen. Ik weet nu zeker dat ik een hoogsensitief persoon ben (HSP). Ik ga mij daar de komende tijd meer in verdiepen. Ik heb een beter begrip hoe ik in elkaar zit en de non-effectiviteit van bepaalde aannames. Door tijdgebrek zijn dingen soms te vluchtig behandeld.

en ik heb geleerd dat ik door het beter doorvragen (en luisteren!), het maken van duidelijke afspraken (briefen en de-briefen), het benoemen van issues en het stellen van grenzen, ik het mezelf alleen maar makkelijker zal maken en zo nog meer succes kan behalen. En dat op een meer natuurlijke wijze i.p.v. op basis van energievretende wilskracht.

Door deze inzichten ben ik meer overtuigd van mezelf, laat ik me minder beïnvloeden door de mening of waardering van anderen en kan ik issues beter loslaten.

Daarnaast heb ik veel gehad aan het evalueren van specifieke praktijk situaties. Hierdoor heb ik - in een redelijk onrustige tijd qua leidinggevenden en werkzaamheden – zaken in een breder perspectief kunnen zetten om ze zo goed te kunnen relativeren.

Ik heb meer inzicht in eigen functioneren, ander zelfbeeld, resultaat (o.a. minder het gevoel van overlevering), meer rust, overzicht en verandering(en) daardoor.

Hoe komt het dat bepaalde zaken “symbool” staan voor bepaalde reacties, wat doet dat met mij, en hoe kan ik dit herkennen en veranderen. Proberen bewuster de symbolen te herkennen en daar mee om te gaan. Tevens ben ik mij verder aan het verdiepen in de PRI methode, om zodoende langs die weg er nog meer uit te halen. Tineke weet al snel de vinger op de “juiste” plaats te leggen. Zij heeft hierin heel veel ervaring, en van daaruit weet zij je weer de juiste weg in te laten slaan en inzichten te geven om je levensvragen zelf te beantwoorden en te hanteren. Tevens gebruikt Tineke een aantal effectieve methodes die je naderhand zelf in allerlei situaties helpen de ingeslagen weg verder te bewandelen.

Dat zij daarnaast een erg prettige persoon is (het moet wel “klikken”) is natuurlijk het allerbelangrijkste voor de effectiviteit van een coaching traject.”

Ik wilde reflectie op hoe ik de dingen meer relaxt kan doen en tevreden kan zijn met wie ik ben. Ik wilde minder afhankelijk zijn van de mening en waardering van anderen en meer vanuit mijn eigen kracht werken, sterker overkomen en mijn emoties meer onder controle krijgen.

Ik heb nu vooral:
Rust, doordat ik:

-          minder energie steek in me afvragen wat anderen van me vinden

-          meer bezig ben met het hier en nu i.p.v. me druk maken om later en van daaruit allerlei dingen te moeten

Uitspraken die enorm zijn blijven hangen:

“je bent er al”, “je bent/hebt het al”, “dit is wat er is en dat is goed genoeg”

m.b.t. de kinderen: “er zijn is al genoeg/het belangrijkste”, “hoe minder je moet, des te beter”

De theoretische/modelmatige aanpak sprak mij aan, waardoor de verbanden tussen allerlei valkuilen/gedragingen eenvoudig helder worden, de dingen komen daardoor zichtbaar/merkbaar samen.

Niet iets dat overnight anders gaat. Ik werk door de coaching meer intrinsiek (vanuit eigen kracht) gedreven en meer samen dan solo (ontwikkelpunt) : er zijn meerdere manieren om het doel te bereiken. Ik blijf mijn verantwoordelijkheid nemen, maar besef veel meer dat accountable zijn fundamenteel anders is dan bang zijn afgerekend te worden (angst is slechte drijfveer, want extrinsiek gedreven).

Met al haar ervaring en feilloze mensenkennis kan Tineke situaties en mensen snel doorgronden en de vinger op de juiste plek leggen. Zij wint snel vertrouwen en durft te zeggen waar het op staat. Ze prikkelt je kritisch naar jezelf te kijken en kan theoretische modellen praktisch toepasbaar uitleggen. Ik kreeg handvatten voor zelfreflectie, herkenning van mijn eigen krachten en valkuilen en het effect daarvan op anderen.

• Meer kunnen en durven luisteren naar mijn gevoel i.p.v. ratio.
• Inzicht in mijn handelen en de uitwerking die het heeft op anderen. Daarnaast heeft Tineke ook ‘tools’ aangereikt hoe ik zelf sturing kan geven aan mijn handelen om daarmee rustiger over te komen.
• Inzicht in wat ik kan en zoek in een baan

Tineke heeft op een heel prettige maar ook directe manier laten zien hoe ik over kom op anderen en welk ( ongewenst) resultaat ik daarmee boekte. Ze let goed op lichaamshouding/-taal wat meer inzicht geeft in onderliggende gevoelens bij mij en de perceptie van anderen.”

Ik wilde meer genieten van de dingen die ik doe in mijn werk, minder perfectionistisch te werk gaan, mijn eigen kracht ontdekken en mijzelf leren waarderen en mijzelf vertrouwen geven. Ik wilde een beter zich krijgen op mijn talenten en mijn toekomstige ontwikkeling.” De coaching heeft mijgeleerd waarom ik bepaalde dingen doe, en het zelfvertrouwen om zaken op mijn manier aan te pakken. Meer vertrouwen in eigen kunnen. Verantwoordelijkheid voor beslissingen en loopbaan neem ik meer zelf, minder afhankelijk van de mening anderen."

en inzicht in mijn ‘verleiders’ waardoor ik niet optimaal functioneer. Ik heb geleerd ‘balans’ te zien en als deze uit evenwicht is te herstellen. Ik heb geleerd tijd te nemen (‘op te eisen) en uit/op eigen kracht te ondernemen. Ik heb balans (lees ruil) in werk weten te herstellen en accepteer nu de consequenties.

De coaching heeft me enorm geholpen. Resultaat een 10 voor wat de bedoeling was; het eigenlijke resultaat moet zich natuurlijk gaan bewijzen in ander gedrag vanaf nu, maar ik heb al zoveel gemerkt van hoe anders ik in het leven sta, dat die 10 bij voorbaat al klopt.

Het heeft me rust opgeleverd. Door inzicht, in handig voor mezelf weggestopte onzekerheden, uitgangspunten en verwachtingen en de daarbij behorende gedragingen en frustraties herken ik de situaties nu beter en stap ik niet meer –zo vaak- in de diverse valkuilen. Daardoor meer rust in mezelf; luister beter naar mezelf en ben rustiger in observatie van de gesprekspartner. En dus in situaties en gesprekken. Meer zelfvertrouwen en beter effect is daar weer resultaat van. Inzicht in inefficiënte toepassing vader/dochter positie tov leidinggevende was ook echte eye-opener!

Ik ga vaker feedback vragen (en opzoeken); reflectiemomenten inbouwen; situaties beter voorbereiden (op proces) en eerder aan de bel trekken (terug naar coachingstraject) als ik dreig vast te lopen.

Ik heb bewondering voor de manier waarop Tineke hele lastige vragen en situaties bespreekbaar, begrijpbaar, acceptabel en verwerkbaar maakt. 

en het feit dat ik de beste wil zijn. Ik heb door de coaching meer rust en zelfvertrouwen ontwikkeld, en heb nu ook meer ruimte om zaken minder perfect te willen hebben. Ik heb Tineke leren kennen als professioneel en betrokken, maar wel met voldoende afstand om scherpe vragen te stellen en confronterend of lastig te zijn. Daarnaast heb ik het plezierig gevonden om richting oplossingen te kijken in plaats van alleen te wroeten in verleden. Dat ging op een zuivere en prettige manier.